中國時報【呂素麗、柯24h汽車借貸銀行個人信用貸款 宗緯╱高沒錢吃飯 雄報導】
呂明秀指出，體適能就是身體適應環境能力，身體要有應付意外能力，譬如老年人容易跌倒、有人會踩空樓梯摔倒，體適能可以讓老化停損、延緩老化。
「大學生BMI28以上，不能修體育課，改修體適能課」，3C產品盛行，許多大學生寧可滑手機也不運動，校園裡胖子到處可見；4年前，高雄應用科技大學祭出BMI28以上擋修體育課，並開設魔鬼特訓班為胖學生瘦身，全校BMI超過28的300餘人學生，這學期降至171人，今年組隊參加龍舟競賽更獲冠軍。
62歲曾是田徑選手高應大桃園小額借款2萬高雄汽車借錢免留車 國民運動中心主任呂明秀是這項鐵腕政策推手，，在體適能還沒廣為人知年代，從1986年開始在社區推廣體適能，1990年進到高應大校園帶動體適能風氣，並推廣體適能瑜珈。
桃園汽車免留車債務協商流程 她觀察到，當今大學生整天坐著低頭滑手機，不運動，肥胖比例高，體能愈來愈差，因而提出學生BMI28以上擋修體育課措施；她說，體中壢小額借款10萬 育課汽車貸款增貸 是必修課程，沒修體育課不能畢業，想畢業必須先減重，讓BMI回歸正常值。
4年前，高應大全校1萬2000餘名學生，有300餘人BMI超過28，佔4%，她為這些學生開辦體適能加強班，超胖者另開特訓班，選用NIKE授權、專門訓練頂尖選手N+TC教材，用訓練國際選手方式，對學生做全方位身體訓練，包括肌肉、心肺功能、柔軟度等訓練，還要宣誓，每天吃什麼、喝什麼、睡多少都要記錄，比醫院減重班還嚴格。
她說，起初受訓學生心不甘情不願會對教練翻白眼，但辛苦有代價，這學期BMI28以上學生只剩171人，更重要是許多學生經過訓練，人瘦下來也養成運動習慣，甚至組隊參加龍舟競賽，今年獲冠軍算是額外收穫。
有位機械系男生積極訓練，平常中壢汽車借款 參加特訓班，寒暑也來受訓，1年後從132公台中免留車 斤減到78公斤，從胖子變型男，帥到走路有風。
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